Schulstress ist für viele Kinder, Jugendliche und Studierende längst kein vorübergehendes Problem mehr, sondern ein dauerhafter Begleiter im Alltag. Optionen wie schoolopdracht laten maken tegen betaling als gezielte Entlastung können…
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Persönliche Erfahrung
Der Schlüssel zum erfolgreichen Kampf gegen Mobber sind die Mobbing-Zuschauer. So können die meisten Kinder, einschließlich meiner, beschrieben werden. Wenn sie nicht ins Visier genommen werden, sind sie erleichtert und folgen eher passiv den Anstiftern des Mobbings.
Cybermobbing
Cybermobbing ist digitales Mobbing und Mobbing. Es kann in sozialen Medien, Messaging-Apps, Spieleplattformen und Mobiltelefonen stattfinden.
Angst und Panik
Freunde, du und ich befinden uns in einer schwierigen Lebenssituation und jeder reagiert anders darauf. Eine Flut von Informationen, Stimmung in der Gesellschaft, Bedingungen der Selbstisolation, mögliche wirtschaftliche Schwierigkeiten und andere Faktoren führen dazu, dass wir Angst, Unsicherheit, Angst um uns selbst und unsere Angehörigen verspüren.
Gesundheitsniveau
1) Das höchste Maß an psychischer Gesundheit – kreativ – kann Menschen mit einer stabilen Anpassung an die Umwelt, dem Vorhandensein einer Kraftreserve zur Überwindung von Stresssituationen und einer aktiven kreativen Einstellung zur Realität sowie dem Vorhandensein einer kreativen Einstellung zugeschrieben werden. Solche Menschen brauchen keine psychologische Hilfe.2) Auf das durchschnittliche Niveau – adaptiv –…Weiterlesen
Wie man in einem schwierigen Team überlebt
Mobbing ist nicht nur für Kinder ein Problem. Auch Erwachsene leiden. Meistens manifestiert sich Mobbing (so wird “Mobbing bei Erwachsenen” genannt) im Arbeitskollektiv. Ein Mitarbeiter kann aus verschiedenen Gründen gemobbt werden: wegen Schwäche, einschmeichelnden Manieren und sogar wegen eines außergewöhnlichen Aussehens.
Übermäßige emotionale Reaktionen
Die Umstände, unter denen wir uns jetzt befinden – die Bedrohung durch das Virus, mangelnde Kontrolle, Unsicherheit, soziale Isolation, eine Veränderung des üblichen Lebensrhythmus – sind ideale Bedingungen für die Entwicklung und Intensivierung von Angstzuständen und Depressionen.